16 avril 2008
Eau Stellaire
Stella
Bonjour à toutes et à tous, n'oublions pas ces messieurs ^^
Eau Stellaire ou Stella parce que ça va plus vite (merci Liz :p). Pourquoi un tel pseudo? Parce que je suis mégalo ^^. Non c'est une blague!!! Eau, parce que c'est un des éléments avec lequel je suis le plus en phase. Stellaire parce que cela renvoie aux étoiles qui sont de grosses boules de feu. Et devinez quoi? Bah oui, le feu est le deuxième éléments avec lequel je me sens bien. Et puis ça brille et c'est joli, comme moi quoi ^^ (modeste, c'est mon deuxième prénom).
J'ai vu passer 24 automnes, bientôt 25 et ma foi, je ne m'en porte pas plus mal! Je suis étudiante en Biologie-Ecologie. Je me destine à la préservation et la réintroduction d'espèces menacées. Grosso modo je vais sauver le monde :p.
Alors oui, photo à l'appui, j'aiiiiiiiiiiiiiiiiiiime la nature :p.
Je suis païenne, bien que issue d'une éducation catholique. J'ai pour principe que toutes les Déesses ne sont qu'une et que tous les Dieux ne sont qu'un. Qu'il n'existe pas UN chemin vers la Divinité, mais autant que d'êtres vivant. Aussi je ne rejette aucune religion, je n'en met pas une au-dessus des autres. Je ne rejette que la bêtise humaine et l'intolérance. La cruauté et la méchanceté.
Comme vous pouvez le constater je suis pleine d'énergie, mais avec le temps, j'apprends à la canaliser. Malgré mon impressionnant débit de parole, je sais aussi écouter, et j'apprends de plus en plus à écouter les messages inaudibles, ceux qui ne passent pas par la voix. Je tire les cartes, particulièrement les Oracles et je pratique la méditation autant que je peux.
J'ai rejoint ce cercle sur l'invitation de Liz. Je la connaissais avant et j'ai été très touchée de savoir qu'elle désirait me compter parmis les membres de ce cercle. J'y suis entrée dans l'espoir de mieux connaitre la Déesse, de mieux apprécier et comprendre ma nature de femme. J'y ai trouvé plus que cela. J'y ai trouvé de Soeurs, des amis, beaucoup de conseils et de connaissances. De la connivance, de la tendresse, beaucoup de créativité... Mais surtout, j'y ai trouvé ma voie. Je la ressentais déjà, mais c'est en intérant le cercle que j'ai commencé une formation de prêtresse. Aujourd'hui, je me destine à la prêtrise, au service de la Déesse et j'aimerais me spécialiser dans le rôle de ce qu'on peut appeller une prophétesse.
Voilà, cette présentation a été modifiée et je pense qu'elle le sera encore. Cela rend mieux compte de mon évolution, et de ce que c'est que d'appartenir à ce cercle. :)
13 mai 2008
Paganime, ne pas confondre!!!
Ceci est un message de LAPF (Libre assemblée païenne francophone)
Païens contre la haine!
En raison de la présence relativement élevée de sites Web racistes, nazis et sataniques sur le net, il me semble indispensable de montrer sur mon site Web une position claire de rejet par rapport à eux. Les sites auxquels je me réfère se réclament du paganisme nordique tout en associant le paganisme à l’idée de suprématie blanche ou au satanisme. Naturellement, la pratique des vieilles traditions nordiques et des autres formes de paganismes anciens ( les religions ancestrales d'une grande parti de l'Europe et du monde ) n'ont bien sûr rien à voir avec la haine ou avec Satan.
D'abord, il y a des nazis avérés et des suprémacistes blancs radicaux qui se disent ou disent leurs groupes "païens", et qui usurpent nos symboles sacrés et les noms de nos dieux pour promouvoir la haine, la violence, et leurs programmes politiques totalitaires. La vérité est, cependant, qu'il n'y a rien de païen dans l'obéissance aveugle à un chef démagogique, rien de païen dans la promotion de l'esclavage mental. Ces groupes essayent d'utiliser le fait que des paganismes soient les religions des peuples ancestraux de l'Europe pour promouvoir des idéologies de haine raciale. En cela, ils imitent les nazis qui ont essayé d'employer les symboles antiques de l'Allemagne païenne pour les mêmes raisons. La vérité est que bien que les paganismes soient une renaissance moderne des pratiques des peuples anciens, pour lesquelles honorer les ancêtres était important, ils ne promouvaient certainement pas la haine envers un autre groupe ethnique ou la religion d'un autre peuple.
Après, il y a certains groupes de satanistes essayant stupidement d'associer Odin à leur système, ce qui n'est pas nordique du tout, mais simplement une perversion réactionnaire des traditions judéo-chrétiennes et de la magie cérémonielle. Les paganismes sont des religions en soi, et ne se définissent pas par l'opposition à une autre religion ou à un Dieu établi, comme le fait le satanisme. Il y a beaucoup de sites Web maintenant qui décrivent l'Asatrú comme une forme de satanisme, et c'est totalement incorrect, car Satan n'existe pas dans les mythes païens.
Il y a le phénomène de musique "Black Metal" également. Quelques (mais naturellement pas tous) groupes de Black Métal prétendent être "païens", seulement pour employer ceci comme excuse pour en appeler à la haine et à la violence, particulièrement envers les Chrétiens. Comme certains satanistes, ils semblent penser que la définition du paganisme est trouvée simplement dans "opposition au Christianisme", ignorant que les paganismes se définissent par eux-mêmes, et ont leurs propres cosmologies et vues indigènes du monde qui ont existé longtemps avant l'arrivée du Christianisme.
Par malheur, certains de ces groupes sont très visibles, et ont des sites Web bien référencés sur des moteurs de recherche. Ainsi, quand quelqu'un qui est peu familier avec le paganisme légitime recherche "Odin", par exemple, on lui propose des liens vers des sites de haine ou racistes. Comment peut il savoir qu'un site haineux se prétendant du paganisme épouse en fait des valeurs auxquelles les vrais païens s'opposent fortement ?
En plus de ces marchands de haine qui s'intitulent improprement païens, il y a quelques personnes d'autres religions qui promeuvent la haine envers nous parce que nous sommes païens. Des païens du monde entier continuent à subir ce traitement préjudiciables en raison de l'appartenance à leurs religions. À ce jour, ceux qui pratiquent les vieilles religions ancestrales indigènes tâchent de surmonter deux mille ans d'oppression par les fanatiques religieux fondamentalistes, qui du commencement de l'église chrétienne organisée ont systématiquement essayé de faire disparaitre les religions païennes de la surface de la terre. Ainsi, il est clair que beaucoup d'idées fausses au sujet de nos fois et pratiques aient été promulguées par les fondamentalistes religieux. Ainsi, c'est en grande partie à cause de cette propagande anti-païenne que les conceptions fausses du paganisme ont surgi.
En tant que païens fervents, nous nous opposons à la haine et aux préjudices basés sur des différences religieuses, et favorisons la liberté religieuse, la tolérance, et la communication ouverte. Nous tâchons, par l'enseignement et par l'exemple de vie, de rendre à nos vieilles religions antiques leur place légitime parmi les fois du monde, et d'indiquer et réfuter, autant que possible, des fausses déclarations et la propagande contre nos croyances et nos dieux.
Site officiel de LAPF: http://www.lapf.fr/index.php
Site du projet Gungnir: http://www.lapf.fr/gungnir.php
Le projet Gungnir est un projet initié par la LAPF ayant pour but de lutter contre les idées reçues vis-à-vis du paganisme de manière informative, constructive et active.
18 mai 2008
Hathor
Hathor
( Panthéon Egyptien )
Hathor était représenté par une vache ou sous forme humaine coiffé d’une couronne représentant le disque solaire entouré des cornes d’une vache. Elle porte une longue tunique à bretelle et une collerette, et parfois une longue perruque en trois parties sur laquelle apparaît l’idéogramme de son nom. On peut aussi l’associer à un roseau.
Hathor est la fille de Nout et de Râ. Déesse de la musique, de l’amour et de la danse elle était aussi la Déesse du ciel et la nourrice souveraine. On la trouve parfois associé a Isis comme mère d’Horus. Par la suite, elle est devenue la protectrice d’Horus. En sa qualité de divinité funéraire elle accueillait les défunt dans l’au-delà auxquels elle prodiguait des boissons et de la nourriture. A Dandarah, elle possédait une statue particulière d’être associé à la Déesse des femmes et de l’accouchement. Hatshepsout lui a construit un sanctuaire pour cette raison.
Hathor aurait été envoyé sur terre par Râ qui souhaitait se venger des hommes. Elle était alors sous la forme de la Déesse destructrice Sekhmet. Mais Râ, voyant la fin de l’humanité proche, décida de lui faire boire un breuvage pour faire cesser ce massacre. C’est alors qu’apparu Hathor, la Déesse bienfaisante. Chez les Grecs, elle est associée à Aphrodite.
Vesta
Vesta
( Panthéo Romain )
Déesse du foyer
Dans la mythologie romaine, elle est la déesse du Foyer, honorée en tant que divinité familiale, des villes et des colonies. Fille aînée de Cronos et de Rhéa, elle est la soeur de Jupiter et le symbole de la fidélité.
De caractère très archaïque,Vesta appartient au groupe des douze grands dieux. Son animal sacré était l'âne.
L'autel le plus important dédié à Vesta était un temple circulaire dans le Forum à Rome. Son culte est sous la dépendance directe du Grand pontife, le temple symbolisait la sécurité de la cité et était entretenu par six Vestales, prêtresses vierges qui maintenaient le feu (la déesse était associée aux flammes) et servaient pendant trente ans. Chaque année, au début du mois de juin, lors des vestalia, on célébrait Vesta.
Vesta correspond dans la mythologie grecque à Hestia. Elle donne son nom à un des nombreux astéroïdes et aux prêtresses, les Vestales.
30 mai 2008
Camille
Camille
Bonjour bonjour !!!
Bon et bien je vais me présenter à mon tour, puisque je viens d'entrer dans le cercle !
Je suis Camille, et je n'ai pas encore de nom spécifique autre... Qu'est-ce que cela veut dire ? que je m'appelle Rhi sur de nombreux fora, mais qu'il ne s'agit pas d'un nom que je me donne... C'est simplement une affinité avec Rhiannon/Morgane, que je souhaite montrer, mais dont je ne revendique évidement pas le nom !
Je suis étudiante, j'espère devenir un jour Professeur de Lettres Modernes en Collège et Lycée... en attendant, je cheche un job pour me sustenter.
Hors scolarité, je donne dans l'écriture, la lecture, et j'aime la danse que je ne pratique plus, mais j'espère pouvoir me réinscrire en début d'année prochaine ! Je penseme tourner vers la danse africaine : j'y apprendrai sans doute à gérer mes énergies ! Je rêve d'apprendre à me servir de mes mains, mais malheureusement, je suis malhabile... en conséquence, je ne créée rien ^^
Je suis fascinée par les mythologies et religions du monde ! Mais je m'y connais moyennement encore ^^ J'ai des préférences pour le monde celtique, mais aussi pour les Indiens d'Amérique. Alors pour le coup, je n'y connais rien en chamanisme, ou autre, mais il m'intéresse de m'y mettre ^^
Mon parcours spirituel est assez pauvre encore... suite à une jeunesse où je me suis interdite de croire, je suis encore réfractaire au laisser aller... Pourtant, j'en ai très envie... J'ai une spiritualité encore hésitante, donc, mais articulée autour des concepts du masculin et du féminin que je fréquente depuis que je bosse un peu le feng shui, et les choses de l'orient. Le Dieu et la Déesse me parlent donc, en cette qualité. Mon goût frustré (car citadine) pour la Nature s'y retrouve.
Je viens fréquenter ce cercle car je sens que j'ai beaucoup de choses à y apprendre afin de connaître cet aspect féminin, qui selon moi se retrouve en chacune. J'ai des difficultés à assumer ma féminité, moi qui suis restée un être assexué dans ma tête sur bien des plans...
Je ne vais pas m'étendre davantage car j'ai déjà fait long !
Je terminerai donc en disant que je suis pressée de faire le rituel d'entrée dans le cercle, et d'échanger avec toutes, afin d'apréhender la Déesse qui dort en nous.
31 mai 2008
Première rencontre
La première rencontre du cercle aura lieu le
Dimanche 29 juin 2008
de 10h à 17h
à l'institut Gaïa
Isis
Isis
(Panthéon Egyptien)
Isis est la fille de Geb –la terre- et de Nout –l’air.
Elle a deux frères et une soeur : Osiris le dieu protecteur du pharaon et roi des terres d’Egypte, Seth dieu des tempêtes et maître du désert et des ténèbres et Nephtys déesse de la résurrection. Certains lui donnent un troisième frère, Horus l’Ancien.
Isis est donc la sœur mais également l’épouse de Osiris le dieu des morts. A partir de cette union s’est crée une histoire qui a fait d’Isis la mère universelle : Seth dieu du désert, ambitieux, comploteur et manipulateur qui désirait le pouvoir fit enfermer Osiris dans un coffre et le jeta dans un bras du Nil. Isis et Anubis (dieu du culte funéraire) se mirent en quête du corps d'Osiris, longeant le Nil, cherchant jusqu’en Phénicie et retrouvant Osiris à Byblos, au Liban. Isis parvient à ramener le corps de son époux et Egypte mais Seth, découvrant le tombeau, le dépeça en quatorze morceaux . Isis parcourut les marais du delta pour rassembler toutes les parties du corps. Selon la légende, Isis ne retrouve que treize parties du corps (la partie manquante étant le sexe qu’elle reconstitua en argile- un poisson ayant avalé ce membre du dieu) avant de momifier le corps d’Osiris. Sous la forme d’un vautour, Isis battit des ailes au dessus du corps d’Osiris pour le ramener à la vie avec l’aide de leur sœur Nephthys. Isis sous forme d’une crécerelle-faucon se plaça au dessus d’Osiris afin d’être fécondée avant que son époux ne gagne le monde des enfers.
Isis donne ensuite naissance au dieu Horus, dieu dynastique, qui devint roi après Seth. Depuis qu’Isis a ressuscité Osiris et donné naissance à Horus, elle est considérée comme la mère universelle, comme l’incarnation du pouvoir créateur auquel on doit la Terre et tous les êtres vivants. En ramenant Osiris à la vie, Isis a également vaincu la mort. A la fois épouse et mère et victorieuse de la mort, elle incarne la maternité et la fertilité. A la Basse Epoque (-750/- 30), Isis s’affirme en tant que représentation de la priorité et de l’indépendance du principe féminin. Le pouvoir de la femme devient l’égal de celui de l’homme d’où un contrat de mariage instauré par la déesse. La femme doit être respectée car c’est par elle que s’accomplit le mystère de la vie.
Isis est aussi la déesse de l’amour qui a institué le mariage et donné aux femmes la grâce et la séduction pour se faire aimer des hommes. Isis accorde une grande protection aux femmes aussi bien dans leur vie de couple que pendant l’accouchement durant lequel elle assiste la mère, reçoit l’enfant qui vient au monde et surveille son éducation afin qu’il aime ses parents. En tant que mère d’Horus, Isis est la déesse gardienne qui veille sur son enfant. Isis est protectrice du bien-être des naissances. L’image d’Horus comme étant le sauveur de l’humanité en empêchant Seth de la détruire a pu inspirer l’image de Jésus-Christ. D'ailleurs la statue d'Isis donnant le sein à Horus fait penser à la Vierge Marie et l'enfant Jésus
Hécate
Hécate
(Panthéon Grec)
Hécate est la fille du Titan Persès et d'Astéria, elle est la déesse de la Lune.
Cela implique deux personnalités opposées. Elle est bonne et bienfaisante elle favorise la germination, protège les accouchements ainsi que les navigateurs.
Hécate donne la prospérité, la victoire, les pêches et les moissons fructueuses.
Par contre elle est la déesse des hallucinations, et des angoisses de la nuit. Elle est maîtresse de la sorcellerie, des fantômes et des monstres. On la vénérait mais on la craignait tout autant!
Zeus lui donnera le pouvoir sur la mer, la terre et le ciel.
Par Doreen Valiente ©
Extrait de "An ABC of witchcraft" pp 168-169.
Hécate est l’ancienne Déesse grecque de la Sorcellerie. Elle est représentée sur des pierres romaines sculptées de la période classique, sous une triple forme, possédant trois têtes, trois paires de bras portant dagues, fouets et torches. Deux énormes serpents s’enroulent autour de ses pieds. Des pierres sculptées de ce style étaient portées en amulette, particulièrement par ceux intéressés par les sciences occultes.
Hécate est une très ancienne Déesse, plus vieille encore que les Dieux et Déesses de l’Olympe du mythe classique. Elle était vénérée par Zeus lui-même, qui jamais ne renia son séculaire pouvoir d’exaucer ou de rejeter les désirs des mortels.
Pour cette raison, mages et sorcières l’invoquaient très souvent. Son pouvoir était triple : dans les cieux, sur Terre, et dans le monde souterrain des esprits et fantômes. Un de ses symboles était une clef, signifiant ainsi sa capacité à retenir ou à libérer les esprits et spectres de toutes sortes. Euripide, le poète grec, l’appelait « Reine du monde des fantômes ».
Sa statue était érigée aux carrefours, où il était préférable d’invoquer sa présence de nuit. Des années plus tard, les sorcières se réunirent aux carrefours afin de célébrer leurs rites.
Bien que sa souveraineté se soit étendue sur le ciel, la Terre et le monde souterrain, Hécate fut associée tout particulièrement à la lune et aux Déesses lunaires, Diane, Artémis et Séléné, avec qui elle fut assimilée. Sa triplicité renvoyait aux trois phases de la lune : croissante, pleine, décroissante.
Elle était dépeinte accompagnée d’une meute de chiens hurlants, probablement du fait que les chiens hurlent à la lune, ainsi qu’ils hurlent lorsqu’un fantôme se tient tout proche, même si on ne le voit pas ; ils réagissent fortement dans les lieux hantés.
Les philosophes gnostiques, qui se réunissaient dans la ville égyptienne d’Alexandrie, révéraient des fragments de poésie appelée « les oracles chaldéens ». Ces fragments qui sont parvenus jusqu’à nous, écrits en grec, laissent apparaître Hécate comme la Grande Mère ou la vie de l’Univers. La Nature est son vêtement, son manteau : « Et de son dos, de chaque côté de la Déesse, la Nature infinie s’accroche ».
« Hécate » ne serait pas un nom grec. Les spécialistes en doutent et, plus généralement, il existe beaucoup d’incertitudes autour de ce nom et ses dérivés. Certains suggèrent comme signification à son nom « La Lointaine » ou « Celle qui se tient au loin ». Le nom d’Hécate ressemble à l’ancien égyptien « hekau » qui signifie « magie ». Deux anciens noms d’Hécate sont Aphrattos « Celle Sans Nom » et Pandeina « La Toute-Terrifiante ».
Robert Graves, cependant, dans ses Mythes Grecs (Penguin Books, London, 1957 and Baltimore, Maryland, 1955) donne comme signification « Cent » et la relie à la Grande Année aux cent lunaisons pendant laquelle, il y a fort longtemps, il était permis au Roi Sacré de régner. A la fin de cette année-là, Il était sacrifié, Son sang venait alors enrichir le pays et renouveler la prospérité de ses sujets. Cette institution du Roi Divin sacrifié était très répandue dans l’ancien monde et remonte loin dans l'Histoire humaine. Ceci étant intimement lié à l’ordre matriarcal des temps primitifs, lorsque la Grande Déesse de la Nature, la Magna Mater, était prédominante.
Shakespeare, dans Macbeth, représente ses trois sorcières comme des adoratrices d’Hécate, et non du diable ou de Satan, ce dont elles furent, pourtant, accusées durant dans des centaines d’années. Nombre des contemporains de Shakespeare ont introduit dans leurs pièces de théâtre et poèmes « La Dame Hécate » en tant que Déesse des Sorcières.
Dans la pièce de Thomas Middleton « La Sorcière », le personnage principal prend le nom d’Hécate, s’auto proclamant la Sorcière de la Déesse de la Sorcellerie.
Ainsi, si nous souhaitons choisir un nom usité à l’époque de Shakespeare et plus tard pour invoquer la Déesses des Sorcières, Hécate serait un choix évident, naturel. La prononciation grecque est « Hek-a-ti », mais elle est devenue, une fois anglicisée, Hek-at.
Le sigil employé par les mages pour invoquer Hécate est un croissant de lune dont les deux pointes sont tournées vers le haut. Entre les deux, un point est dessiné.
03 juin 2008
Les bienfaits d'un cercle de femmes et stages
Regardez les filles ce que j'ai trouvé comme articles!!
Et celui ci très interressant! malheureusement, les dates sont passées, mais j'ai appelé une des 2 femmes qui s'occupe du stage et une session est prévu en septembre 2008, elle va m'envoyer le prospectus! et regardez aussi, curieusement, le nom des modules porte le nom de notre cercle! si c'est pas étrange! mais bon comme je ne crois pas au hasard!
13 juin 2008
Un mot sur le yoga
Avant toute choses, je tiens à spécifier qu'il ne s'agira pas là de cours de yoga, mais simplement d'un partage d'une pratique sportive et spirituelle à laquelle je m'adonne depuis peu. A savoir que:
je ne suis pas un professeur de yoga! (bouuuh on est tous très déçu)
Il existe de très nombreuses et très différentes formes de yogas. Tous n'ont pas le même but. Certains sont concentrés essentielement sur la respiration, d'autre sur le travail posturale du corps, d'autre encore sur le travail d'harmonisation des chakras.
Mais avant de parler un peu plus en détail de ce que je vous propose, un petit tour d'horizon sur le yoga (non exaustif loin s'en faut!):
Le yoga existe depuis plus 3 500 ans en orient. Et depuis ces longues années, le yoga nous propose plusieures voies pour atteindre le même but: la conscience de soi, ne faire plus qu'un avec l'univers et la paix interieure. L'un de ses enseignements est de savoir que la source du vrai bonheur et de la satisfaction se trouve seulement en nous-même.
Aujourd'hui,c'est le hatha-yoga, basé sur le travail postural, qui est le plus connu en occident. De nouvelles approches virent le jour en 1910 et 1930 sur la base de textes séculaires indiens, après la venue en occident de Swami Vivekananda en 1893.
Voici quelques-unes des approches modernes du yoga:
Yoga Iyengar (devellopée par B.K.S Iyengar)
Methode très physique basée sur le travail postural et le maintien prolongé des postures.
Yoga Ashantanga Vinyasa (Pattabi Jois)
Enchainement rapide et soutenu de posture tout en pratiquant la respiration "Uljayi".
Yoga Flow
Vise à créer, grâce à un changement de rythme dans la tenue et l'enchainement des postures, une méditation en mouvement.
Power Yoga
Yoga dynamique et puissant, enchainements libres.
Yoga Jivamukti
Enchainement effectués en musique, aborde également les techniques respiratoires, la méditation et le chant.
Yoga Bikram
Enchainement de deux fois 26 postures dans un ordre précis, le tout dans une pièce chauffée à 40°C. (note personnelle: pour les grands malades qui veulent suer sang et eau :p)
Yoga Vini (Sri Krishnamacharya)
Consiste à adapter les différents asanas (postures) aux besoins personnels de chacun. Enchainement lent et en douceur, toujours coordonnés à la respiration. La philosophie du yoga et les effets thérapeutiques de la pratiques y jouent un rôle important.
Yoga Sivananda
Enchainement de 12 postures classiques, complétées par des techniques de respiration et de relaxation profonde.
Yoga de la Kundalini (yogi Bhajan)
Style indien traditionnel: hatha-yoga intensif complété par le chant des mantras et la méditation.
Evidemment, le yoge ce n'est pas juste une pratique physique, il s'agit également de toute une philosophie. Si cela vous interesse, à la fin de cet article, il y a des références d'ouvrages sur les formes de yogas et leurs fondateurs mais aussi la phulosophie que cela recèle.
Je vous propose donc de vous joindre à moi lors d'une de nos réunion pour découvrir et pratiquer un peu le hatha-yoga. Cette pratique vise à réharmoniser le corps et l'esprit. Dans notre vie quotidienne, faite de travail, d'enfants, de mari, de famille et d'amis à gérer, il arrive souvent que l'on se sente submerger et prête à tout casser autour de nous. Pourquoi donc? Parce qu'on est épuisée, qu'on a mal au dos comme ce n'est pas permis mais qu'il faut quand même se plier en deux pour deboucher cet évier qui fait encore des siennes! Ou encore, parce que notre soeur/meilleure amie a choisi aujourd'hui pour se séparer de son copain et a A-BSO-LU-MENT besoin de vous pour compenser en faisant les magasins...alors que vous avez vos règles et que, comme d'habitude, ça vous donne l'energie d'une huitre (voir un peu moins) et vous reduit les reins en bouillie.
Bref du temps pour soi, pour écouter son corps, et son esprit on en a pas tant que ça. Et quand on en a, est-ce qu'on le fait vraiment? Correctement?
La hatha-yoga vise à réconcilier ces deux parties de vous même: corps et esprit. La pratique des asanas remettra votre corps en marche "comme il se doit". A force de ne pas écouter son corps et les signaux qu'il nous donne, nous lui infligeons de mauvaises postures qui nous fatiguent. Avec le yoga, vous aller pouvoir vous ré-approprier votre corps, le redécouvrir et de nouveau l'ecouter pour lui apporter ce dont il a besoin quand il en a besoin. Et de ce fait, votre esprit en sera soulager. Corps et esprit sont liés, ils sont l'un comme l'autre votre personne. Lors de scéances de yoga vous pourrez vous concentrez sur votre respiration, l'energie qui circule dans votre corps et au-dehors. une scénace de yoga est une scénace de médiation: vous vous concentrez sur votre respiration, ainsi que sur votre corps (ca vient au fur et a mesure de pouvoir gérer les deux en même temps ^^) et votre esprit en est soulagé.
Pour l'avoir expérimenter, je vous assure qu'une scénace de yoga, même la toute première, fait effet immediatement. Je me suis sentie comme "remise en route". Comme si l'energie circulait de nouveau à un rythme "normal" en moi, j'étais apaisée, tout simplement bien. ^^ (et croyez-moi à cette epoque c'était pas la fête des bisounours dans ma vie!)
Voilà pourquoi j'ai hâte de partager cela avec vous, si ça vous tente. Lune de saule, à ce que j'ai compris, pratique un yoga different plus axé sur les chakras, elle pourra peut-etre nous en faire profiter aussi. ^^
Les références:
Le yoga-sutra de Patanjali éditions du rocher de T.K.V. Desikachar
Santé et bonheur par le yoga par Indra Devi aux éditions Denoël 1961 (titre original: forever young, forever healthy)
Le yoga pour les nuls de Georg Feuerstein L. Pane aux éditions First
L'arbre du Yoga par B.K.S. Iyengar Nadia Rougier aux éditions Buchet-Castel
Yoga dipika par B.K.S. Iyengar aux éditions Buchet-Castel
La paix, un art, une pratique-une approche bouddhiste Editions Bayard Centurion par G. Iyengar
La colère: transformer son energie en sagesse Editions Lattès par G. Iyengar
Raffermir votre corps aves le yoga par Beate Cusson éditions Vigot
Et bien d'autres...
